உங்கள் பூனைக்கு சுவையான விருந்தளிக்கும் 3 ஆரோக்கியமான உணவுகள்

உங்கள் பூனை கொஞ்சம் பேராசை கொண்டது, நீங்கள் அவரைப் பிரியப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? எனவே அவருக்கு தொழில்துறை உபசரிப்புகளை வாங்க வேண்டாம்! உண்மையில் உங்கள் சமையலறையில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் வைத்திருக்கிறீர்கள்! நீங்களே உண்ணக்கூடிய உங்கள் பூனை உணவை உண்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான உணவை வழங்குவது உறுதி. மேலும் அவர் அதை மிகச் சிறப்பாகக் கண்டுபிடிப்பார் என்பது பாதுகாப்பான பந்தயம்!

தெரிந்து கொள்வது நல்லது : உபசரிப்புகள் அவ்வப்போது இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் உங்கள் பூனை விரைவாக எடை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், உடல் பருமன் இப்போது நம் பூனை நண்பர்களிடையே மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது.

1. சிறிய இறைச்சி துண்டுகள்

பூனை ஒரு தூய மாமிச உண்ணி, நாயைப் போலல்லாமல், அது சர்வவல்லமையாக இருக்கிறது. எனவே, தி விலங்கு புரதம் அவர்களின் உணவில் பெரும்பகுதியை உருவாக்க வேண்டும். மேலும் இறைச்சியில் மட்டுமே இந்த வகை புரதத்தை நாம் காண்கிறோம்.

எனவே, அவ்வப்போது உங்கள் டாம்கேட் கொடுக்க தயங்க வேண்டாம் கோழி மார்பகம் அல்லது வான்கோழி கட்லெட்டின் சிறிய துண்டுகள். மாட்டிறைச்சி அல்லது பன்றி இறைச்சி போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகளைக் காட்டிலும், மெலிந்த இறைச்சியாகக் கருதப்படும் கோழி இறைச்சியை விரும்புங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குளிர் வெட்டுக்களை தடை செய்யுங்கள்.

இருப்பினும், கவனமாக இருங்கள், இறைச்சியின் கொழுப்பையோ எலும்புகளையோ அவனுக்குக் கொடுக்காமல் கவனமாக இரு. அவை மிகவும் கூர்மையானவை மற்றும் எளிதில் உடைந்துவிடும். உங்கள் பூனை அவற்றை விழுங்கினால், அது அவரது வாயை காயப்படுத்தலாம், வயிற்றில் துளையிடலாம் அல்லது குடல் அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

மேலும், கருத்தில் கொள்ளுங்கள் எப்போதும் இறைச்சி சமைக்க அதை உங்கள் ஹேர்பால் கொடுக்க முன். நல்ல காரணத்திற்காக, மூல இறைச்சியில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான பல ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம்.

2. மீன் எண்ணெய்

நீங்கள் நினைப்பதற்கு மாறாக, பதிவு செய்யப்பட்ட மீன், குறிப்பாக டுனா, உங்கள் பூனைக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உண்மையில், பிந்தையது பெரும்பாலும் கொண்டுள்ளது அதிக கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் பாதரசம். இருப்பினும், நமது பூனை நண்பர்களுக்கு பாதரசம் மிகவும் நச்சுப் பொருள். புதிய டுனாவும் ஒரு நல்ல வழி அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க.

பூனை கிண்ணத்தை சாப்பிடுகிறது
கடன்: iStock

சிறந்தது உங்கள் பூனைக்கு மீன் எண்ணெய் கொடுங்கள் (சால்மன், ஹெர்ரிங், மத்தி…), இது அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உண்மையில், இது சுவையாக இருப்பதுடன், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களில் நிறைந்துள்ளது. எனவே உங்கள் பூனையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், வலுவான மற்றும் பளபளப்பான கோட் கொடுக்கவும் இது உதவும்.

இருப்பினும், அதை அதிகமாக கொடுக்காமல் கவனமாக இருங்கள்! சில துளிகள் அவரது உணவு கிண்ணத்தில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை போதுமானது.

3. முட்டை

இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் முட்டைகளும் ஒரு புரதத்தின் ஆதாரம். எனவே, சரியானதைச் செய்ததற்காக உங்கள் பூனைக்கு வெகுமதி அளிக்க அவற்றை விருந்துகளாகக் கொடுக்கலாம்.

அவற்றைத் தயாரிக்க, எதுவும் எளிமையாக இருக்க முடியாது. முட்டைகளை கொதிக்கும் நீரில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் கடின வேகவைத்த முட்டைகளைப் பெற. பின்னர் அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கடித்து, உங்கள் வேலை மேற்பரப்பில் மெதுவாக உருட்டுவதன் மூலம் அவற்றின் ஓடுகளை அகற்றவும். இறுதியாக, நீங்கள் ஒரு முட்டை சாலட் அல்லது தயார் செய்யப் போவது போல் அவற்றை வெட்டுங்கள் உங்கள் பூனைக்கு எளிதாக்க அவற்றை நசுக்கவும். அவ்வளவுதான் ! உங்கள் பூனை மஞ்சள் நிறத்தை விரும்பினால், மஞ்சள் மட்டும் கொடுக்க தயங்க வேண்டாம்.

தெரிந்து கொள்வது நல்லது : பாலாடைக்கட்டி உங்கள் பூனைக்கு விருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், பிந்தையது லாக்டோஸுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்றதாகவோ அல்லது ஒவ்வாமையாகவோ இல்லை. வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, அல்லது அரிப்பு போன்ற சிறிய அறிகுறிகளில், உங்கள் பூனைக்கு பால் பொருட்களை மீண்டும் ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம்.

ஆதாரம்

நீங்கள் இதையும் விரும்புவீர்கள்:

உங்கள் பூனைக்கு நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

பூனைகள் சூரை சாப்பிட முடியுமா?

பூனைகள் மற்றும் நாய்களுக்கு கொடுக்கக்கூடாத 10 உணவுகள்

பூனைகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாத 5 விஷயங்கள்

ஒரு எளிய கிளையைப் பயன்படுத்தி பூனை மரத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது இங்கே