உங்கள் பூனைக்கு நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

பூனைகள் முற்றிலும் மாமிச விலங்குகள், எனவே காய்கறி நார்களை மோசமாக ஜீரணிக்கின்றன. இருப்பினும், அவர்கள் இன்னும் சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சிறிய அளவில் சாப்பிடலாம். இவை வெளிப்படையாக இறைச்சியை மாற்றக்கூடாது, இது பூனையின் உணவின் அடிப்படையாகும், ஆனால் உதாரணமாக சிறிய விருந்துகளாக கொடுக்கப்படலாம். கொஞ்சம் குரோக்கெட்டை மாற்றும் வரலாறு! மறுபுறம், திராட்சை, முட்டைக்கோஸ் அல்லது டர்னிப்ஸ் உள்ளிட்ட பூனைகளுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள உணவுகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதில் கவனமாக இருங்கள், உங்கள் ஹேர்பால் விஷம் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்கவும்.

தெரிந்து கொள்வது நல்லது : உங்கள் பூனைக்குத் தேவையான அனைத்து அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கும் சமச்சீர் உணவு நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு உத்தரவாதம்! முக்கிய வார்த்தை: உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை மதிக்கவும். எனவே, விலங்கு புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் பூனைக்கு நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய பழங்கள்

பழங்களை எப்போதும் உங்கள் பூனைக்கு துண்டுகளாக்கி, தோலுரித்து, மிகக் குறைந்த அளவில் கொடுக்க வேண்டும். அவருக்கு மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் கரிம பழம். இருப்பினும், சிலர் மிகவும் பணக்காரர்கள்வாழைப்பழங்கள் போன்றவை, உங்கள் பூனையின் உணவில் இருந்து தடை செய்யப்பட வேண்டும்.

மேலும், அதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் பழச்சாறுகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, சர்க்கரை குறைவாகவும் உள்ளது. ஸ்ட்ராபெரி பை, க்ரம்பிள் அல்லது ஆப்பிள் பை போன்ற கேக்குகளும் தடை செய்யப்பட உள்ளன. அதேபோல், தி சிட்ரஸ், ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம், மாண்டரின் அல்லது க்ளெமெண்டைன் போன்றவை பொதுவாக நமது பூனை நண்பர்களால் பாராட்டப்படுவதில்லை. கேள்விக்குட்பட்டது ? அவை அவற்றின் சுவை மொட்டுகளுக்கு மிகவும் அமிலத்தன்மை கொண்டவை…

உங்கள் பூனைக்கு மிகவும் ஜீரணிக்கக்கூடிய பழங்கள் :

  • தர்பூசணி, அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு. பூனைகளில் சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கு தர்பூசணி தோல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.
  • முலாம்பழம்தர்பூசணி போன்றது.
  • ஸ்ட்ராபெரிநார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. மிகவும் வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், குறிப்பாக சிவப்பு நிற பழங்கள், வைட்டமின் சி நிறைந்தவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
  • பீச்அதன் சுவை பூனைகளால் மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது.
  • ஆப்பிள்ஒரு விருந்தாக சிறந்தது.
  • பேரிக்காய்சிற்றுண்டி நேரத்திற்கு.
பூனை கிண்ணத்தை சாப்பிடுகிறது
கடன்: iStock

உங்கள் பூனைக்கு நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய காய்கறிகள்

பழங்களைப் போலவே, காய்கறிகளும் சிறிய அளவில் கொடுக்கப்பட வேண்டும் (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பூனையின் மொத்த உணவில் 15% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது) மற்றும் ஒருபோதும் நம்பவில்லை. உண்மையில், உங்கள் பூனையின் செரிமானத்தை எளிதாக்குவதற்கு அவற்றைக் கொடுப்பதற்கு முன் அவற்றை எப்போதும் சமைக்க அல்லது வேகவைப்பது முக்கியம்.

மேலும், சில காய்கறிகள் ஆபத்தானவை வெங்காயம், பூண்டு, பீட், சோரல், கீரை, பருப்பு மற்றும் பீன்ஸ் அல்லது லீக்ஸ் போன்ற உங்கள் பூனைக்கு.

உங்கள் பூனைக்கு மிகவும் ஜீரணிக்கக்கூடிய காய்கறிகள் :

  • கேரட், நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது. கூடுதலாக, இந்த காய்கறி பூனையின் பற்களின் சுகாதாரத்திலும் செயல்படுகிறது.
  • பச்சை பீன்ஸ்நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுடன்.
  • பட்டாணிகாய்கறி புரதங்கள், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி12 நிறைந்துள்ளது.
  • கீரைநார்ச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்து நிறைந்தது.
  • பூசணிக்காய்இறைச்சியுடன் கலக்க வேண்டும்.
  • இனிப்பு உருளைக்கிழங்குமேலும் இறைச்சியுடன் கலக்க வேண்டும்.
  • வெள்ளரிக்காய்மிகவும் நீரேற்றம்.

ஆதாரம்

நீங்கள் இதையும் விரும்புவீர்கள்:

என் பூனை பால் குடிக்க முடியுமா?

பூனைகள் மற்றும் நாய்களுக்கு கொடுக்கக்கூடாத 10 உணவுகள்

பூனை: ஆர்கானிக் கிபிலுக்கு மாற 5 காரணங்கள்

ஒரு பூனைக்குட்டியை தத்தெடுப்பது உங்கள் உறவை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்

5 நிமிடங்களில் பூனை கீறல் செய்வது எப்படி